Ganztägig

Skilanglauf: „Oben bleiben! – Stabilisierung, Gleichgewicht und gesunde Ernährung“

Aktivwochenende: „Oben bleiben! - Stabilisierung, Gleichgewicht und gesunde Ernährung“ vom 12. bis 14. Juli am Sorpesee (Langscheid), Ausgerichtet gemeinsam dem KSB Hochsauerlandkreis: Mit Standup-Paddeln (für Einsteiger), Gehen und Laufen über unterschiedliche Naturböden, „Ruhe und Krafttankstelle Wald“, Balance und auch Wissensstillen über „Jeder Mensch braucht Rückgrat“ und „Gesunde Ernährung“ mit Franziska Geise, Sebastian Reif, Dr. Christoph Weiterlesen...

Laufend

RuWmG – Radtour

Radtour ca. 55km flache Strecke; Fahrgeschwindigkeit 16-18 km/h. Start in Herzebrock. Anfahrt in Eigenregie. Ausführung Lydia Kaatz Bitte anmelden.